Le QFL était bien représenté ce matin au Foulées Douarnenistes avec 19 coureurs.Un joli et agréable parcours de 10km autour des ports de la ville.Le départ était frais mais le soleil a été présent toute la course : il a réchauffé les muscles et donné de la motivation Bravo à tous et surtout à Madeleine,…
Lire la suite
Le week-end dernier avait lieu la traditionnelle sortie du « Galop des gueules de bois » organisée par l’association d’Ergé Vras Court. 2 parcours de course à pied (10 & 16 kms) étaient proposés ainsi qu’un parcours de marche de 10kms.5 QFL se sont réchauffés sur le circuit de 16 kms. 2 QFL ont également…
Lire la suite
Toute l’équipe QFL vous souhaite une très belle année 2024, qu’elle soit remplie de merveilleux moments, de projets extraordinaires, de belles courses et pleins de belles choses encore … Cette saison, comme les précédentes, sera bien dense, et je souhaite une totale réussite à nos différents projets, je pense notamment : à notre course, Ar Meilhou…
Lire la suite
Ce dimanche matin a eu lieu notre dernière sortie extérieure sur Bénodet. 21 QFL étaient présents pour braver ce froid hivernal et prendre un bon bol d’air marin. Le circuit proposé partait de l’entrée de Bénodet pour aller jusqu’à la mer blanche en longeant la côte. Le retour empruntait le même chemin. Chacun a pu…
Lire la suite
Dimanche prochain 17 décembre, une sortie est organisée pour l’ensemble des groupes à Bénodet. Un co-voiturage est possible à partir du Braden pour 9h00, sinon le lieu de regroupement est le parking du Carrefour Market à l’entrée de Bénodet à 9H30. Veuillez privilégier le co-voiturage pour ne pas saturer le parking du supermarché.Nous vous proposons…
Lire la suite
Vendredi soir, nous étions une quinzaine à participer à la sortie de nuit , pour une balade de 12km dans le centre ville illuminée avec les décorations de Noel, puis vers la plaine du moulin vert pour une partie un peu plus technique. A l’arrivée, une succulente soupe à l’oignon nous attendait, pour certain accompagné…
Lire la suite
Le QFL et ses QFLettes étaient présents sur les chemins du Menestrail ce week-end. Pascale était sur le plus long parcours allongé de 3km, 57km au total.Sébastien a profité du 24km sur les chemins frais de la rosée du matin. Pierrick a réalisé le beau défi de parcourir sur la même journée le 24 km…
Lire la suite
Dans ce cadre le QFL vous propose: Une sortie nocturne vendredi 8 décembre à 20H00 à partir de la salle des sports de Kerlanvian (parcours de 10 à 12 km essentiellement en ville accessible à tous) Une sortie dimanche 10 décembre à 9H30 à partir de la halle des sports. Il y aura 2 groupes.…
Lire la suite
Participation au Trail de Pouldreuzic pour 5 coureurs du QFL. Un joli parcours de 12km sur les chemins en campagne avec un passage le long de la mer. Merci au THPB – Trail du Haut Pays Bigouden pour l’organisation. Félicitations aux coureurs
Lire la suite
Beau moment de convivialité en compagnie du club de Plomelin. Nous leur avons fait découvrir nos chemins Quimpérois. Tout le monde avait le sourire sous une météo idéale pour courir.
Lire la suite