Deux QFL aux foulées des 3 ormes à Landudec, circuit court mais intense avec un podium pour Françoise Félicitations Deux QFL aux foulées des 3 ormes à Landudec, circuit court mais intense avec un podium pour Françoise Félicitations
Lire la suite
Sortie à Ste Marine en petit comité ce soir.Une météo plutôt clémente pour ce joli mois d’octobre… Nous avons fini devant un cocktail… Humm , en guise de ravitaillement, au port de ste Marine ou la vue est toujours aussi belle quelque soit la météo
Lire la suite
Le QFL, représenté par Michel, était au stade olympique de Munich, road trip en famille de 2 semaines en Allemagne du sud. Aujourd’hui, visite de Munich, stade et piscine olympique des Jeux de 1972, également visite de BMW dont le siège est à Munich où on peut voir les nouveaux modèles de voitures et motos…
Lire la suite
L’année de fractionné s’est clôturée par une séance d’ultimate en 3 manches. Après 30min d’échauffement sur les sentiers de Creach Gwen, 2 équipes de 4 joueurs se sont affrontées pendant 45min. La récupération, qui a suivi, à la guinguette était appréciable. Bel été à tous
Lire la suite
Vendredi, 10 QFL étaient au départ des trails et marches Kalonad à Landudal , 8 sur le 14kms, 1 sur le 8kms et 1 sur le circuit marche . Première partie de circuit avec beaucoup de relances avec le passage devant le château de Trohanet , mais ils sont passés entre les gouttes avant le…
Lire la suite
Magnifique trail du bout monde avec une super ambiance et un temps très ensoleillé.Toute l’équipe QFL a beaucoup apprécié cette course.A faire sans modération.
Lire la suite
Semi Marathon de Briec en duo pour 3 QFL (duo Madeleine / Christelle et duo Françoise / Alexandra de courir à Coray)Circuit avec pas mal de relances qui faisait bien mal aux mollets 1er Duo féminin (Françoise- Alexandra).Félicitations
Lire la suite
Journée QFL&co au Canal Loisir de Pont Coblant.Les activités étaient variées avec du paddle, du kayak, du vélo, du bateau, du pédalo, de la marche, de la baignade….Une belle journée ensoleillée de découvertes, de partages et de rigolades.Vous pouvoir voir tous ces moments sur le lien photos ci-dessous.Et bien sûr le QFL est toujours fidèle…
Lire la suite
Un immense coup de chapeau à Michel!Michel a bouclé le Grand Raid 175km 1430M+ en en 29H05Un immense bravo aussi à Paul et Joël, les 2 représentants du QFL qui en ont terminé l’épreuve du 100km, en respectivement 16h30 et 17h30.N’oublions pas non plus Mathieu (7H23) et Xavier (7H38) qui étaient alignés sur le 56kmDe…
Lire la suite
Quoi de mieux qu’un rafraîchissement après une sortie footing !! L’occasion de tous se retrouver avant les vacances d’été de chacun. On a même eu la visite de Georges Clooney
Lire la suite